'Pause per rilassarsi' - pause rilassanti per momenti attivi

Il mezzo didattico 'Pause per rilassarsi' è stato svilup-pato come modulo per il programma scolastico «scuola in movimento» e consiste in un set di 20 carte ciascuna delle quali propone 2 giochi di movimento che riguardano 5 temi: esperienze percettive, rilassamento attivo e passivo, concentrazione e respirazione. Le attività suggerite sono semplici e non richiedono materiale supplementare per fare movimento e rilassarsi a scuola. I contenuti sono stati specificamente ideati per la fascia d?età fra i 5 e 16 anni.