Wasserball – Verstehen und trainieren

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Die Broschüre ist ein theoretisch-praktisches Grundlagendokument. Sie fördert das Verständnis für die körperlich anspruchsvolle Sportart und bietet Informationen für nachhaltiges Training.

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Details

Wasserball stellt hohe physische und psychische Anforderungen: Der Sport ist geprägt durch ein hohes Ausdauervermögen, Schnelligkeit, viele technische Details, ausgeklügeltes Taktikwissen und… kurz – eine ganzheitliche und vielfältige Wassersportart. Die Broschüre bietet zielgerichtete Übungs- und Trainingsformen, um Entwicklung und Leistung der Mannschaft und ihrer Einzelspieler kontinuierlich zu fördern. Für Leiterinnen und Leiter werden Trainingsinhalte und -ziele übersichtlich und sinnvoll aufbereitet, was die eigene Trainingsplanung erleichtert.

Zusatzinformation

Beschreibung Wasserball stellt hohe physische und psychische Anforderungen: Der Sport ist geprägt durch ein hohes Ausdauervermögen, Schnelligkeit, viele technische Details, ausgeklügeltes Taktikwissen und… kurz – eine ganzheitliche und vielfältige Wassersportart. Die Broschüre bietet zielgerichtete Übungs- und Trainingsformen, um Entwicklung und Leistung der Mannschaft und ihrer Einzelspieler kontinuierlich zu fördern. Für Leiterinnen und Leiter werden Trainingsinhalte und -ziele übersichtlich und sinnvoll aufbereitet, was die eigene Trainingsplanung erleichtert.
Artikelnummer 2576.4695 (95-96-97)
Inhalt Nein
Seiten 44
Erscheinungsjahr 2017
Autoren Benjamin Redder, Sirko Roehl, Heinz Weber, Martin Weissleder