Athlétisme – Planifier

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Quand entraîner quoi? Seule une réponse correcte à cette question permet aux athlètes d’espérer réussir leur saison.

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Description

Dans le domaine du sport, l’enseignement et l’entraînement ont pour but de développer la compétence d’action des sportifs. Cela passe par une planification systématique des entraînements, clé de la réussite en athlétisme. La présente brochure fournit les outils nécessaires pour mettre en œuvre correctement une planification judicieuse dans ce sport.

Année de parution: 2018

Pages: 36

Auteurs: Andreas Weber

Collaboration: Florian Koch, Karin Schnüriger, Isidor Fuchser, Swiss Athletics Ausbildungskader