Descrizione
L’obiettivo dell’insegnamento e dell’allenamento nello sport è quello di sviluppare la competenza ad agire di chi lo pratica. Una pianificazione sistematica dell’allenamento costituisce la base e offre i presupposti per un allenamento efficace nell’atletica leggera. Il presente fascicolo mette a disposizione gli strumenti per attuare correttamente nella pratica una pianificazione adeguata.
Anno di pubblicazione: 2018
Pagine: 36
Autore: Andreas Weber
Collaborazione: Florian Koch, Karin Schnüriger, Isidor Fuchser, Swiss Athletics Ausbildungskader
