Leichtathletik – Planen

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Wann sollen Athletinnen und Athleten was trainieren? Nur mit der richtige Antwort auf diese Frage können sich Sportler Hoffnung auf eine erfolgreiche Saison machen.

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Beschreibung

Ziel von Unterricht und Training im Sport ist es, die Handlungskompetenz der Sporttreibenden zu entwickeln. Eine systematische Trainingsplanung bildet die Grundlage und ist die Voraussetzung für ein erfolgreiches Leichtathletiktraining. Die vorliegende Broschüre bietet das Rüstzeug, um im Bereich Leichtathletik eine sinnvolle Planung richtig umzusetzen.

Erscheinungsjahr: 2018

Seiten: 36

Autor: Andreas Weber

Mitarbeit: Florian Koch, Karin Schnüriger, Isidor Fuchser, Swiss Athletics Ausbildungskader