Descrizione
Nella corsa d’orientamento l’obiettivo principale nell’allenamento condizionale è di sviluppare al massimo la cosiddetta prestazione aerobica. Il fascicolo «Correre» trasmette le conoscenze teoriche e l’attuazione pratica per mettere l’atleta in condizione di sfruttare appieno la condizione fisica nel momento richiesto.
Anno di pubblicazione: 2018
Pagine: 32
Autore: Roland Schütz