Description
En course d’orientation, l’entraînement de la condition physique vise essentiellement à accroître le plus possible la capacité de performance aérobie générale. La brochure «Course» renferme des contenus théoriques et des exercices pratiques visant à aider les athlètes à réaliser leur performance physique optimale au moment voulu.
Année de parution: 2018
Pages: 32
Auteur: Roland Schütz