Ecole de trampoline – Sauter en toute sécurité selon la part-méthode

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Sauter en toute sécurité selon la part-méthode. Cette brochure sert de fil rouge aux enseignants qui souhaitent amener les étudiants et les élèves à relever progressivement les défis physique et psychique que constitue le trampoline.

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Description

L’école de trampoline selon la part-méthode propose une série d’exercices progressifs structurée. Le degré de difficulté allant croissant, les exercices doivent être effectués dans l’ordre donné et selon le nombre de répétitions exigé. Cette méthode permet une pratique riche et variée du trampoline.

Année de parution: 2013

Pages: 20

Autrice: Barbara Bechter Wüthrich