Beschreibung
Das Hauptziel des physischen Trainings im OL ist es, die sogenannte allgemeine aerobe Leistungsfähigkeit maximal zu entwickeln. Die Broschüre «Laufen» vermittelt theoretisches Wissen und praktische Umsetzungen, damit die Athletinnen im richtigen Moment ihre optimale physische Leistung abrufen können.
Erscheinungsjahr: 2018
Seiten: 32
Autor: Roland Schütz
