Psyché – Bases théoriques et exemples pratiques

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La brochure vise à transmettre les bases utiles (exemples pratiques à l appui) au développement systématique des composantes psychiques de la performance chez les sportifs, jeunes et adultes.

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Description

La brochure «Psyché – Bases théoriques et exemples pratiques» souligne les dessous de l entraînement psychologique et livre sur quelque 100 pages de multiples idées pratiques d application. L objectif des auteurs est double: d une part, accroître la force mentale; d autre part, éveiller le plaisir et la joie à faire du sport.

Année de parution: 2015

Pages: 94

Auteurs: Daniel Birrer, Erika Ruchti, Gareth Morgan