Description
La brochure «Psyché – Bases théoriques et exemples pratiques» souligne les dessous de l entraînement psychologique et livre sur quelque 100 pages de multiples idées pratiques d application. L objectif des auteurs est double: d une part, accroître la force mentale; d autre part, éveiller le plaisir et la joie à faire du sport.
Année de parution: 2015
Pages: 94
Auteurs: Daniel Birrer, Erika Ruchti, Gareth Morgan